Κατηγορία: Ψυχολογία

Η χαμηλή αυτοπεποίθηση είναι απότοκο της χαμηλής αυτοεκτίμησης και της πίστης ότι δεν αξίζετε σαν άτομα. Τα άτομα με χαμηλή αυτοεκτίμηση χαρακτηρίζονται από αίσθημα ανασφάλειας και κατωτερότητας.

Συνήθως η χαμηλή αυτοπεποίθηση δεν έχει καμιά σχέση με την έλλειψη ικανοτήτων αλλά με την έλλειψη αγάπης προς τον εαυτό μας. Αν έχετε χαμηλή αυτοπεποίθηση ίσως να πιστεύετε ότι κανένας δεν σας παίρνει στα σοβαρά, ίσως μάλιστα να έχετε και ακράδαντα παραδείγματα που να υποστηρίζουν αυτή σας την πεποίθηση.

Σε αυτή την περίπτωση θα πρέπει Διαβάστε περισσότερα “Χαμηλή αυτοπεποίθηση και αρνητικές αυτοεκπληρούμενες προφητείες”

Οι περισσότεροι από εμάς μάθαμε να περιμένουμε την επόμενη μέρα για να ζήσουμε. Ξεχάσαμε πόσο σημαντική είναι η παρούσα στιγμή. Από πολύ μικρά παιδιά περιμένουμε το αύριο, το οποίο πιστεύουμε ότι θα είναι καλύτερο από το σήμερα, για να νιώσουμε ευτυχισμένοι. “‘Ότι κάνω, το κάνω σήμερα για να είμαι ευτυχισμένος αύριο”.

Αποφεύγουμε να ζήσουμε, με την δικαιολογία ότι θα ζήσουμε κάποια άλλη στιγμή στο μέλλον. Μας αρέσει ο προορισμός σαν ιδέα αλλά ξεχνάμε το ταξίδι και όταν φτάσουμε στη δική μας Ιθάκη σαλπάρουμε αμέσως για νέους προορισμούς. Γιατί; Γιατί αυτή είναι η φύση του ανθρώπου, να μην εφησυχάζει ποτέ, να κυνηγά τα όνειρά του είτε τα φτάνει είτε όχι. Η αδυναμία και η δύναμη μας είναι ότι μόλις δούμε την ακτή του προορισμού μας φανταζόμαστε τον εαυτό μας σε νέα πλοία να κατακτά καινούργια νησιά και κορυφές.

“Οι περισσότεροι άντρες κάνουν το λάθος να σκέφτονται ότι μία μέρα θα τελειώσει. Σκέφτονται “Αν εργάζομαι σκληρά, θα έρθει η μέρα που θα μπορώ να ξεκουραστώ”. Ή, “Θα έρθει η μέρα που η γυναίκα μου θα καταλάβει και θα σταματήσει να παραπονιέται”. Ή, “ Ο μοναδικός λόγος που κάνω αυτό που κάνω τώρα είναι να μπορέσω μια μέρα να κάνω αυτό που πραγματικά θέλω με την ζωή μου.” Το λάθος είναι να σκέφτεσαι ότι τελικά μια μέρα τα πράγματα θα είναι διαφορετικά σε θεμελιώδες επίπεδο. Δεν θα είναι. Δεν τελειώνει ποτέ. Όσο η Διαβάστε περισσότερα “Η αναβολή της ευτυχίας”

Η ύπαρξη κινήτρων είναι μια πανίσχυρη δύναμη η οποία μπορεί να μας κάνει πολύ πιο πετυχημένους, ευτυχισμένους, να μας δώσει νόημα και να γεμίσει την ζωή μας.
Η απουσία αυτής της εσωτερικής δύναμης  που μας κινητοποιεί είναι μεγάλο μειονέκτημα.

Τα κίνητρα μας μπορεί να παρουσιάζονται στις πιο απλές τους μορφές, όπως η δίψα, ή η πείνα και σε πολύ πιο ανεπτυγμένες μορφές όπως είναι η ανάγκη μας για αυτοπραγμάτωση.

Τα κίνητρα είναι οι αόρατες δυνάμεις που μας ωθούν στην δράση ώστε να εκπληρώσουμε κατώτερες και ανώτερες επιθυμίες. Είναι ο λόγος που αφήνουμε τα ζεστά μας σκεπάσματα τα κρύα πρωινά του χειμώνα.

Τα κίνητρα είναι αυτά που μεσολαβούν μεταξύ του “θα ήταν καλά να έκανα” και της πράξης.

Η ενεργοποίηση των κινήτρων, η ένταση τους και η επιμονή τους είναι τα τρία βασικά συστατικά που θα μας οδηγήσουν στην επιτυχία.

Η ικανότητα επίλυσης προβλημάτων δεν αρκεί, πρέπει να Διαβάστε περισσότερα “Οι αόρατες δυνάμεις μέσα μας”